Як робити масаж немовляті
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Як вже зазначалося вище, масаж буває місцевим і загальним. Місцевий масаж - це масаж рук або ніг, голови або спини і так далі. Загальний масаж - це масаж, якому піддається все тіло дитини. При здійсненні як місцевого, так і загального масажу необхідно виконати наступні прийоми: погладжування, розтирання, розминка і вібрацію.
Ці прийоми повинні чітко слідувати один за іншим в певній послідовності. Саме тоді масаж піде на користь, а не буде проведено на шкоду молодому організму. Прийоми і способи дитячого масажу вивчайте в статті на тему «Техніка проведення дитячого масажу».
Саме з нього необхідно починати дитячий масаж. Цим же прийомом і закінчується кожний наступний прийом, а також загальний або місцевий масаж в цілому. Визначивши тип шкіри дитини, і зручно розташувавши малюка на кушетці або стільці, вибираємо місце масажу. Ділянка тіла і руки масажиста присипаємо тальком або змащуємо кремом. Прийом погладжування виконується кінчиками пальців або долонею. При цьому необхідно чітко розрахувати силу впливу рук на тіло дитини, з тим, щоб не заподіяти йому біль або не завдати пошкоджень на шкірі. Рухи рук повинні бути ніжними і легкими, так як шкіра і м`язи тіла ще не підготовлені до масажу, вони не розігріті і спочатку будуть відчувати біль і дискомфорт при дотику до них рук масажиста. На тулуб або кінцівках тіла погладжування необхідно проводити уздовж, на спині і сідницях - зигзагоподібно, а на животі і в області суглобів - по спіралі.
Після погладжування, коли тіло злегка розігрілося і звикло до впливу рук масажиста, можна переходити до другого прийому - розтирання. Розтирання виконується більш енергійно пальцями рук, долонями, кулаками. При цьому необхідно намагатися якомога краще розтягувати і зміщувати ділянки шкіри в різних напрямках - як рухами вздовж тіла, так і поперек нього. При цьому необхідно дотримуватися і виконувати одна обов`язкова вимога: рухи рук масажиста повинні бути повільними і в міру сильними. Цей прийом дозволить підготувати тіло дитини до наступного етапу масажу, не завдаючи шкоди.
Після прийому розтирання необхідно знову погладити тіло дитини, з тим, щоб після енергійних розтирань відновити нормальне функціонування тканин.
Це найскладніший прийом масажу, так як від нього безпосередньо залежить результат проведеного масажу, він діє не тільки на поверхню тіла дитини, але і на органи і м`язи тіла, розташовані глибоко під шкірою. Цей прийом здійснюється за допомогою пальців обох рук. Суть його полягає в тому, щоб захопити, підняти або здавити поверхню тіла. Рухи при цьому повинні бути швидкими і сильними. Захоплюючи пальцями рук невеликі ділянки шкіри разом з м`язами, необхідно відтягнути їх якнайдалі, а потім відпустити, повертаючи у вихідне положення. Розминка можна періодично переривати, а можна робити без перерви. Тобто проміжок часу між захопленнями і тривалість відтягування може варіюватися і змінюватися в залежності від сили рук масажиста, бажання і можливостей дитини.
6-й прийом: вібрація. Назва прийому свідчить сама за себе. Тобто при його виконанні необхідно якомога інтенсивніше і частіше робити вібрацію або коливання ділянок тіла. Цей прийом можна виконувати як за допомогою спеціальних вібромасажерів, які в даний час широко рекламуються і реалізуються різними торговими та медичними установами, так і за допомогою рук. Руками можна провести поплескування або рубленіє ділянок тіла дитини. Тут можуть чергуватися струшування і штовхання, а також інші вібруючі руху тіла. При виконанні цього прийому необхідно початкові руху рук виробляти більш ніжно і повільно, поступово посилюючи їх і збільшуючи швидкість. Закінчується масаж загальним погладжуванням ділянок тіла, на яких був зроблений масаж. Потім ділянку тіла обтирається сухим рушником. При необхідності дитина перевертається на інший бік, наприклад з живота на спину, якщо масажу буде піддаватися і протилежна сторона тіла. На неї знову наноситься крем або тальк, в залежності від типу шкіри, і прийоми повторюються з початку до кінця в тій же послідовності. Після закінчення процедури масажу все тіло дитини ретельно обтирається рушником. Вставати з кушетки або стільця відразу після масажу не рекомендується. Найкраще дитини укрити теплою ковдрою і дати поспати деякий час. В результаті впливу на організм масажу і нетривалого сну ефект буде набагато більшим. Тепер ми знаємо, яка потрібна техніка проведення дитячого масажу.
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Робити масаж дитині просто необхідно. Здоровому малюку можна починати як масаж так і гімнастику з 1,5-2 місяців. Масаж…
Дитячий масаж є кращим засобом для профілактики більшості захворювань, що підстерігають малюка на ранніх місяцях…
У віці від 1,5 до 14 місяців масаж спини робиться для зміцнення м`язів спини, а також для формування у малюка…
Одним з найдивовижніших методів впливу на дитячий організм є масаж. Дія масажу на організм дитини - це, перш за все,…
Напевно не варто говорити про користь масажу, так як всі знають, що він корисний для профілактики ряду захворювань і…
Рассказіваем про дисплазії тазостегнового суглоба і техніці спеціального масажу для її лікуванняДисплазія кульшового…
Масаж для дітей дошкільного віку можна проводити згідно із загальними вимогами до масажу. Головне, щоб він приніс…
Вплив масажу спини на організм і підготовка до процедуриОднією з корисних процедур для організму є масаж спини, його…
Ті представниці прекрасної статі, які хочуть похвалитися розкішною шевелюрою, повинні неодмінно включити масаж голови в…
Починаючи розповідати про масажі і його основних зонах, хотілося б спочатку уточнити, що означає саме слово масаж. І…
Класичний масаж - метод лікування, в основі якого лежить механічна дія на поверхневі тканини тіла. Фізіологічні дії…
Ефект від масажу, призначеного для того, щоб розслабитися і привести в тонус м`язи, багаторазово посилитися, якщо…
Тренувальний масаж - це різновид спортивного масажу, він є невід`ємною частиною тренувального процесу, допомагає…
Останнім часом все частіше лікарі призначають масаж як в цілях профілактики, так і з метою лікування багатьох…
На жаль, не у кожного з нас є можливість регулярно відвідувати масажний салон або користуватися допомогою близьких. Але…
Масаж здавна вважається одним з кращих засобів релаксації і відновлення здоров`я. Він являє собою систему механічного…
Масаж обличчя допомагає впоратися з різними проблемами. Він рекомендований в боротьбі з передчасним старінням, висипом…