Як робити масаж немовляті
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
У віці від 1,5 до 14 місяців масаж спини робиться для зміцнення м`язів спини, а також для формування у малюка правильної постави. А також є спеціальні призначення для лікувального масажу спини, про це йтиметься в розділі свідчення для масажу спини. Лікувальний масаж спини дитині повинен робити тільки фахівець.
Даний масаж ви можете робити своєму малюку в домашніх умовах. Для початку необхідно застелити стіл байковим ковдрою, складеним в кілька разів, і поверх ковдри покласти пелюшку. З щільного пелюшки потрібно скачати валик і підкласти його під груди дитини. Для масажу спини знадобитися помічник, який буде витягувати руки малюка вперед, і притискати їх розправленими долоньками до поверхні столу.
1 етап. Погладжування.
Погладжування починайте з сідниць від низу до верху по спині. Погладжування виконуйте зімкнутими пальцями їх тильною стороною. Це потрібно повторити п`ять - шість разів.
2 етап. Розтирання.
Дана вправа також виконується середніми фалангами тильної сторони зімкнутих пальців. Починайте кругові рухи з сідниць вгору по спині. Повторіть дану вправу чотири рази.
3 етап. погладжування (Дивіться 1 етап).
4. етап. Розминка.
Стуліть пальці і кісточками починайте робити знизу вгору по спині спиралеподібні руху. Повторіть вправу три-чотири рази.
5 етап. завершальне погладжування (Дивіться етап 1).
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Однією з найголовніших вроджених і необхідних потреб людини є потреба в русі. Як дорослому, так і кожній дитині…
Робити масаж дитині просто необхідно. Здоровому малюку можна починати як масаж так і гімнастику з 1,5-2 місяців. Масаж…
Профілактика і лікування сколіозу у дітей на різних стадіяхСколіоз - це викривлення хребців, що виникає внаслідок…
Як вже зазначалося вище, масаж буває місцевим і загальним. Місцевий масаж - це масаж рук або ніг, голови або спини і…
Розповідаємо, як правильно зробити масаж коханому.Що може бути краще для хлопця, ніж розслабляючий масаж спини? Після…
Вплив масажу спини на організм і підготовка до процедуриОднією з корисних процедур для організму є масаж спини, його…
Болі в спині зараз турбують більше 70% населення. Основна причина цього - остеохондроз, який знаходять вже не тільки у…
Люди часто скаржаться на болі в області шиї, спини, хоча, як показує обстеження, в більшості випадків вони не є…
Техніка ефективного масажу при остеохондрозі.Остеохондроз - неприємне захворювання, яке розвивається в хрящової тканини…
Багато людей зі сколіозом вимагають до себе особливого ставлення. Щоб уникнути небезпечних ускладнень працювати з ними…
З кожним роком життя сучасної людини стає все менше і менше рухомий. Внаслідок цього підвищується ймовірність…
Масаж при болях спини, поради та рекомендаціїУ масажі спини є маса переваг, головними з яких є те, що відбувається…
Починаючи розповідати про масажі і його основних зонах, хотілося б спочатку уточнити, що означає саме слово масаж. І…
Особливості та техніка масажу ніг і стопНоги, стопи і спина - ті частини тіла, які мають високу концентрацію нервових…
Рано і пізно це питання постає практично перед усіма жінками, особливо гостро відчувають на собі цю проблему власниці…
Болі в спині стали бичем для багатьох людей. Масажі, спа-центри і розслаблюючі ванни допомагають лише частково. Вони на…
Красива постава, гордо піднята голова, впевнений крок - все це робить нас привабливими для протилежної статі. Але пряма…