Коли дитина починає спати всю ніч? Як навчити дитину спати всю ніч?
Коли в родині з`являється малюк, закінчується спокійний час для мами і тата. Новонароджена дитина постійно хоче їсти,…
Трохи подорослішавши, малюк незалежно і активно розпоряджається власним сном. У нього власний спосіб готуватися до сну, дитину супроводжують його улюблені іграшки. На такій стадії життя у дитини повинен бути свій розпорядок дня. Якщо дитина не висипається вночі, то на другий день він буде дратівливим і втомленим. Звичайно ви самі можете влаштовувати розпорядок дня для дитини, з урахуванням бажання дитини і з вашими можливостями. Деякі батьки вважають, що дитина повинна сама вибирати, коли йому приймати їжу, грати, лягати спати. У багатьох батьків виникають питання, які стосуються денного сну дитини, скільки він повинен спати, і о котрій годині засипати.
Після року потрібно привчати дитину спати вдень в строго певний час. Багато батьків укладають спати дітей приблизно в 12 .00-13 .00, вже після того, як малюк вже пообідав. Бажано погодувати дитину супом перед денним сном, цей прийом їжі забезпечить міцний і здоровий сон дитини.
Деякі батьки вважають, що дитина повинна прокинутися сам і його не потрібно будити. Деякі діти можуть спати вдень півгодини, а інші сплять приблизно 3 або 4 години. Все це відхилення від норми і якщо дитина прокинулася після хвилинного сну, то потрібно зробити все, щоб він знову заснув. Якщо дитина спала більше трьох годин, то це теж погано позначиться на ньому. Він буде неактивним і млявим. Тому не давайте багато спати дитині. Здоровий денний і повноцінний сон повинен бути півтора-дві години. Не давайте дитині спати після заходу сонця.
Деякі батьки вважають, що днем дитині сон шкідливий і не дозволяють малюкові спати вдень. Таку думку помилково, тому що денний сон дуже корисний для дитини. Якщо ви збираєтеся віддати дитину після року в ясла, то просто необхідно привчати дитину до денного сну.
Денний сон дитині корисний, він допомагає відновити сили, заряджає енергією і бадьорістю на весь день. Не слід забувати, що денний сон повинен бути правильним, він повинен тривати дві години і відбуватися в однаковий час після обіду. У такому випадку дитина буде завжди в гарному настрої.
Відмова від денного сну може викликати проблеми. Дитина стане відтягувати денний сон, поки це не почне заважати нічному сну. Тоді потрібно скасувати денний сон, організувати тиху гру або перенести нічний сон на більш ранній час. Читання казок допомагає малюкові підготуватися до сну.
Як показують дослідження, 15% дітей після року прокидається ночами. Причиною цього може бути поганий сон, який викликаний невдало обраним відеофільмом, страшною історією, розказаної на ніч, невдалою їжею. Якщо дитина прокинулася, плаче, потрібно його заспокоїти і постаратися укласти знову спати. Турбота батьків допоможе йому заснути.
Обійми і останній поцілунок дуже важливі для дитини. Дитина повинна розуміти, що ніч призначена для сну. І якщо йому дозволять побігати і пограти після того, як вони перенесли в ліжко, він не зрозуміє, чому він повинен залишатися в ліжку до ранку. Потрібно встановити такий розпорядок дня, щоб малюк зміг заспокоїтися і був готовий морально і фізично залишатися всю ніч в ліжку.
На закінчення додамо, сон для дитини після року важливий і денний, і нічний.
Коли в родині з`являється малюк, закінчується спокійний час для мами і тата. Новонароджена дитина постійно хоче їсти,…
Розумовий і фізичний розвиток дитини вже з раннього дитинства залежить від багатьох факторів. На першому році життя,…
Всі мами, звичайно, переживають з приводу того, чи достатньо часу відводиться для сну дитини, скільки часу потрібно…
Тривалість сну немовлятиУ перші дні життя новонародженого потрібно дотримуватися двох основних умов для його…
Режим дня новонародженої дитини в перший час зводиться до сну і годівлі. Перші тижні свого життя дитина багато…
Для повноцінного розвитку дитини важливо все: харчування, фізичні навантаження, рухливі і розвиваючі ігри і, звичайно,…
Кожна дитина потребує додаткового денного сну. Від сну залежить не тільки повноцінний відпочинок маленького чоловічка,…
Кожна дитина повинна вдень спати поки їй не виповниться 4 роки. Сон дитині просто необхідний, так як зростаючий…
Скільки годин сну необхідно новонародженому і чи повинен він спати за графіком? В середньому малюкові потрібно 14-18…
Дитина до чотирьох років повинна спати вдень! Так, так стверджують медики - і не без підстав, адже інтенсивно…
Рано чи пізно у кожної мами виникає питання: як відучити від нічних годувань свою дитину? Малюк не втомлюється…
Поки у вас маленька дитина, він не може обійтися без вашої допомоги, а вам так хочеться, щоб він швидше навчився все…
Останнім часом існує тенденція, згідно з якою дитина спить в одному ліжку з батьками. Це природно для самих маленьких,…
Найважливішим фактором, що впливає на здоров`я дитини, є правильна організація режиму. Для малюка режим - це основа…
У кожної дитини свої індивідуальні ритуали укладання, засипання. Все залежить від стилю виховання батьків, від…
Страшні сни і кошмари у дітей - явище нерідке, яке зазвичай не вимагає професійної допомоги, але потрібно пам`ятати про…
Як часто батьки стикаються з такою проблемою, як небажання дитини лягати спати. На які тільки хитрощі не готові піти…
Солодке сопіння малюка уві сні - скільки воно повинно тривати? Чи існують норми тривалості дитячого сну? Може бути,…