Коли дитина починає спати всю ніч? Як навчити дитину спати всю ніч?
Коли в родині з`являється малюк, закінчується спокійний час для мами і тата. Новонароджена дитина постійно хоче їсти,…
Чому одні дітки засинають і сплять спокійно, а інші постійно прокидаються, схлипують, крутяться уві сні? Чи немає якихось патологій у моєї дитини? .. Такими питаннями, напевно, здивовані батьки, які зіткнулися з подібними «порушеннями» дитячого сну. Розберемося з деякими порушеннями грудничкового сну, не пов`язаними із захворюваннями.
Найчастіше труднощі засипання і порушення дитячого сну пов`язані з неправильною поведінкою дитини і батьків в період, пов`язаний зі сном. У цій статті розглянемо маленькі секрети хорошого засипання дитини грудного віку.
Чому малюки іноді сплять спокійно, а іноді їх сон більш тривожний? Чому деякі дітки можуть проспати всю ніч, не турбуючи своїх батьків, а інші, навпаки, прокидаються кожні дві години?
Причиною неспокійного сну новонародженого є непристосованість його до навколишнього світу. Маленькі дітки дуже часто «плутають» день і ніч, проводять своєрідне «випробування» для своїх батьків на міцність. І тільки через кілька місяців встановлюється більш-менш налагоджений режим сну і неспання.
Причиною неспокійного сну немовляти перших місяців життя можуть бути кишкові кольки, а у більш старших діток стан занепокоєння може викликати процес прорізування зубів.
Буває так, що дитина неспокійно спить в нічний час з-за тісного зв`язку з мамою або через, так званих, неправильних «асоціацій засипання». Найчастіше хорошому сну перешкоджає надмірна емоційна перевантаження протягом дня. І лише правильна організація режиму дня і правильні «асоціації засипання» допоможуть усунути порушення дитячого сну, не пов`язані з патологією нервової системи.
Згідно зі статистикою, в кожній шостій сім`ї малюк погано спить (тобто порушений безперервний сон протягом ночі). Зауважу, що частою причиною порушень дитячого сну є неправильно встановлений режим сну немовляти, а саме: неправильні асоціації засипання.
Яким же має бути правильне засипання грудничка?
Немовля повинен вчитися засипати самостійно, з мінімальною участю дорослих. Вночі ж потрібно звести до мінімуму спілкування з дитиною під час підходів до ліжечка для того, щоб дитина могла розрізняти різницю в поведінці в денний і нічний час. Така поведінка дуже важливо, так як прокинувся дитині гараздо складніше заснути, ніж дорослому. Тому, потрібно налагодити певний режим, завдяки якому малюк звикне засинати після строго встановленого порядку: купання, годування, нетривале спілкування з дорослими (казка на ніч, колискова).
До «неправильним» асоціаціям засипання відносяться: заколисування дитини на руках дорослого, засипання в батьківському ліжку, під час годування, з пальцем у роті і т.д. Хоча, з приводу батьківської ліжка можна посперечатися. Зараз висувається багато аргументів на користь спільного сну з дитиною. Головне, заздалегідь для себе визначити, що для вас важливіше, і заздалегідь обміркувати як ви надалі будете ділити спільну ліжко з дитиною.
У більш старшої дитини (десь після 8 місяців) можна виробити таку «правильну» асоціацію засипання як засипання за допомогою «посередника». Посередником часто виступає улюблена іграшка малюка. Зауважу, що такого «доброго посередника» можна знайти і для більш маленьких діток. Це може бути пелюшка або мамин халат, ганчірочка, просочена молочком, що зберігає мамин запах.
Важливо знати, що при правильній організації сну і неспання, застосування лікарських препаратів не буде необхідністю. І перш, ніж «нагодувати» малюка крапельками або чаєм, приписаними доктором, спробуйте налагодити гармонійний сон малюка природним шляхом.
При грудному вигодовуванні спокійному засинанню сприяє внутрішнє мамине спокій. Тобто, якщо мама збуджена - не чекайте спокою з боку малюка. Почніть з себе, в першу чергу!
Виходячи з вищевикладеного, зупинимося на головних маленьких секрети хорошого засипання дитини грудного віку:
Хорошим «снодійним» для дитини грудного віку в усі часи вважалася колискова. Цьому є вагомі підстави, адже мамин голос завжди діяв заколисуюче. І не бійтеся заспівати своєму коханому дитинці колискову, навіть якщо ви не володієте вокальними даними. Завдяки колискової мати передає дитині любов, тепло, ніжність, мир і спокій. А що ще треба для гарного щасливого сну? Створюючи таку традицію своєрідного спілкування з дитиною перед сном, ви формуєте довірчу атмосферу між вами і дитиною, яка збережеться на довгі роки. Співайте своїм малюкам колискові, даруєте їм радість від спілкування з вами, і хороший сон вашому малюку гарантований, адже він оточений вашими теплом і любов`ю!
Коли в родині з`являється малюк, закінчується спокійний час для мами і тата. Новонароджена дитина постійно хоче їсти,…
Розумовий і фізичний розвиток дитини вже з раннього дитинства залежить від багатьох факторів. На першому році життя,…
Багато молоді матусі не з чуток знають, що таке неспокійний сон немовляти. Їх малюки постійно прокидаються,…
Режим дня новонародженої дитини в перший час зводиться до сну і годівлі. Перші тижні свого життя дитина багато…
Всі батьки без винятку після народження дитини стикаються з проблемою сну їх малюка. І думок про те, як вирішувати цю…
Колискова пісня - це перша пісня, яку чує кожен малюк після свого народження. Такий не звично, але в той же час…
Для повноцінного розвитку дитини важливо все: харчування, фізичні навантаження, рухливі і розвиваючі ігри і, звичайно,…
Дитина в будь-якому віці потребує постійної уваги і турботи з боку батьків. Від батьківської уваги до свого малюка…
Скільки годин сну необхідно новонародженому і чи повинен він спати за графіком? В середньому малюкові потрібно 14-18…
Фундамент гарного сну необхідно закладати задовго до того, як малюку виповниться рік. В ідеалі…
Дитина до чотирьох років повинна спати вдень! Так, так стверджують медики - і не без підстав, адже інтенсивно…
Деякі дітки прокидаються по кілька разів за ніч. Як з`ясувати причину?Чи можна привчити малюка засипати швидко?…
Сон, засипання, ритуали укладання у кожної дитини свої індивідуальні. Все залежить від віку, від особи, характеру і…
Найважливішим фактором, що впливає на здоров`я дитини, є правильна організація режиму. Для малюка режим - це основа…
У кожної дитини свої індивідуальні ритуали укладання, засипання. Все залежить від стилю виховання батьків, від…
Дуже часто у батьків виникає питання, де повинен спати малюк, з ними або в своєму ліжечку? Однозначно на це питання…
Всебічний розвиток дитини в ранньому дитинстві - запорука його успішного майбутнього. Важливу роль у розвитку людини…
Солодке сопіння малюка уві сні - скільки воно повинно тривати? Чи існують норми тривалості дитячого сну? Може бути,…