Як приготувати суху спаржу смачно
Цей овоч багатий на вітаміни А і С, але це не найцікавіші властивості спаржі. Кажуть, вона багата афродизіаками і діє…
Що таке спаржа по-корейськи?
Сьогодні в деяких магазинах зустрічається таке екзотичне страву, як спаржа по-корейськи, рецепт якої ще недавно ніхто не знав. Зараз можна знайти кілька варіантів приготування цієї страви. Спаржа по-корейськи, рецепт якої все вибирають за індивідуальним смаком, на ділі абсолютно не має нічого спільного з овочем, назва якого вона носить. Продукт, який є основою цього екзотичного блюда, виробляють з пінок соєвого молока. Незважаючи на популярність цього східного страви, в оригіналі званого «Фучжи», цей інгредієнт можна придбати тільки в деяких спеціалізованих магазинах.
приготування
Спаржа по-корейськи, рецепт якої буде наведено нижче, готується з сушеної соєвої «спаржі» (100 г), цибулі (1 шт.), Оливкового масла (50 мл), часнику (зубок), соєвого соусу (40 мл), перцю , паприки меленої, солі. Можна готувати і більший обсяг цієї страви, але пропорції продуктів повинні залишатися такими ж. «Спаржу» заливають окропом на 1 годину. Очищену цибулю ріжуть півкільцями і дрібно рубають часник. На розігрітій олії обсмажують цибулю з часником до золотистого відтінку. Після чого масло проціджують. «Спаржу» трохи віджимають, викладають в миску, перчать, солять, додають паприку і соєвий соус, масло. Всі інгредієнти ретельно змішують і 2 години витримують під кришкою. Спаржа по-корейськи, рецепт якої дуже простий, швидко готова до вживання.
Приготування зеленої спаржі з соусом «песто»
Зелена спаржа, рецепт якої наводиться нижче, придатна в якості основної страви для вегетаріанського, дієтичного або лікувального харчування. Вона також може стати відмінною закускою на будь-якому столі. Краса цього блюда полягає в його низькій калорійності, ніжному смаку і швидкості приготування. На 3 порції знадобляться такі інгредієнти: 1 кг спаржі, щіпка цукор і солі, 40 мл соусу «зелений песто». Очищену спаржу відварюють у воді з цукром і сіллю 15 хв. Спаржу викладають на розігріту сковороду і трохи обсмажують без масла з різних сторін 5 хв. До неї додають соус «песто», перемішують і прогрівають інгредієнти близько 3 хвилин. Італійський соус «песто» продається в магазині, але його можна приготувати і самостійно. Він готується дуже швидко. Для його приготування знадобиться 10-15 г листя базиліка, 50 г кедрових горішків, 100 мл олії оливкової, 2 зубчики часнику, 50 г пармезану. Всі інгредієнти збиваються блендером. Готову спаржу подають на великому блюді.
спаржа біла
Рецепти приготування цього продукту численні. Наведемо один з них. Попередньо очищені від тонкої шкірки пагони промивають в холодній воді. Спаржу збирають в невеликі пучки, розташовуючи головки в одному напрямку. Спаржу перев`язують кулінарної ниткою. У каструлі кип`ятять підсолену воду. Вона повинна повністю покривати пучки спаржі. Її варять близько 15 хв. Не можна допустити перетравлення спаржі, щоб вона не втратила свою форму. Пучки виймають з води, розв`язують і дають спаржі обсохнути на серветці. До неї можна подати будь-який вершковий соус. Цей овоч відрізняється дуже тонким і ніжним смаком.
Цей овоч багатий на вітаміни А і С, але це не найцікавіші властивості спаржі. Кажуть, вона багата афродизіаками і діє…
Через високий вміст вітамінів B6 і C, а також клітковини, фолієвої кислоти і глутатіону, спаржа є відмінним живильним…
Розберемося з цим продуктомСоєва спаржа - один з найпопулярніших інгредієнтів азіатської кухні. Без неї не може…
У великій сковороді нагріти масло на середньому вогні. Додати цибулю-шалот і смажити, поки цибуляінгредієнти:оливкового…
Цибулю чистимо і нарізаємо кубиками. У каструлі, в якій будемо готувати суп, розтоплюємо зінгредієнти:Спаржа - 500…
Добре моєму рис, в каструлю наливаємо масло, всипаємо рис, перемішуємо, заливаємо 1,5 стаканінгредієнти:Спаржа - 6…
1. Розрізати спаржу на шматочки довжиною приблизно 1 см. Розморозити квасоля. Тонко нарізати вінгредієнти:тонкої спаржі…
1. Ретельно помити і очистити пагони спаржі, видаливши всі тверді частини, поріжте на Кусоінгредієнти:пагонів спаржі -…
Спаржу дрібно нарізати і покласти в салатницю. Потім в салатницю до спаржі додати дрібноінгредієнти:Спаржа - 200…
Спочатку, підготуйте спаржу. Ножем для чищення овочів почистіть спаржу. Зріжте нижню чінгредієнти:Спаржа - 20 Штук (10…
Молоду спаржу, перш за все, необхідно добре промити. Потім її необхідно обсушитиінгредієнти:Спаржа - 1 КілограмОливкова…
1. Очистити спаржу. Обрізати краї і нарізати на шматки. Подрібнити часник. У великій кастрінгредієнти:пучок свіжої…
У великій каструлі, влийте оливкове масло і додайте нарізаний соломкою цибулю. як тольінгредієнти:сир montasio - 450…
Лук порей промити, дрібно нарізати. Можна використовувати тільки білу частину, можна додатиінгредієнти:Пучок спаржі - 1…
спаржаСпаржа є багатим джерелом клітковини, вітамінів, міді, фолієвої кислоти, калію, кальцію, марганцю і заліза. Овоч…
Напевно вам знайоме таке рослина, як спаржа, яке має вигляд тонких зелених росточков і чимось нагадує стручкову…
Батьківщиною спаржі вважається середземноморський регіон. На сьогоднішній день її вирощують, в основному, в сухому…
Спаржа є воістину унікальним рослиною. З давніх-давен відомо, що вона має ряд цілющих властивостей. До складу спаржі…