Як навчити дитину жувати тверду їжу

Труднощі з приучением маленьку дитину до нової для нього твердої їжі відчувають багато батьків. Малюк, привчений до рідкого харчування, може навідріз відмовляти є щось, що вимагає великих зусиль, ніж просто ковтання. Тверду їжу дитина норовить ковтати цілими. Якщо йому це не вдається, він взагалі може відмовитися від запропонованої їжі. Таке нерідко трапляється тоді, коли тверда їжа заподіяла малюкові якийсь дискомфорт. Наприклад, він подавився або боляче придавив шматочком печива або сухарика запалені ясна. Після такого негативного досвіду дитина може взагалі відмовлятися пробувати тверду їжу, і тоді батьки не знають, як навчити дитину жувати.

Втім, все не так страшно, як може здатися на перший погляд. Навіть якщо процес привчання до твердої їжі йде зі скрипом, це зовсім не означає того, що ваша дитина ніколи не навчиться жувати. Не бійтеся, вам не доведеться все життя годувати його кашею з ложечки. Вам коли-небудь доводилося зустрічати хоч одну дорослу людину, який би наполегливо бажав харчуватися з пляшечки з соскою? Рано чи пізно всі діти освоюють процес жування. Просто хтось раніше, а хтось пізніше. Проте, батьки можуть допомогти своїй дитині перейти з рідкої пиши на тверду з найменшими втратами нервів і сил.

Що таке жування?

Жувати тверду їжу - це означає сформувати в роті грудку їжі і усвідомлено проштовхнути його в стравохід. Дитина в змозі з`їсти тільки ту їжу, яка лише трохи гущі тієї, якій він харчувався тривалий час. Для того щоб новий навик жування був сформований і як слід закріпився, крихті слід створити відповідні умови.

Чому дитина не хоче жувати

Основна причина, по якій малюк відмовляється пережовувати тверду їжу, це занадто тривале годування його їжею, яка за віком для нього вже не підходить. Вина в цьому випадку лежить виключно на батьках. спочатку малюка годують грудним молоком або підходящої для його віку сумішшю. У віці 4-5 місяців приходить пора пробувати нові страви. І тут у мами малюка є вибір. Або витратити час на самостійне приготування дитячого харчування, або ж піти в магазин і купити баночку готового пюре.

Більшість матусь вибирають другий варіант. Купити готове харчування може і дорожче, але зате не потрібно витрачати час на стояння за плитою. До того ж, самостійне приготування дитячого харчування, на думку дорослих, абсолютно не виправдовує витраченого на це часу і зусиль. Оскільки цілком може статися так, що малюк з`їсть всього лише кілька ложечок. Набагато простіше піти в найближчий супермаркет і купити для малюка готову їжу.

Помилки батьків при годуванні дитини сумішами

При годуванні дитини готовими кашами та пюре слід точно дотримуватися зазначеної на упаковці дозування. Зазвичай на кожній коробочці з дитячою кашею або сумішшю є докладна інструкція, в якій вказується вік дитини, кількість ложок суміші і необхідний обсяг рідини. Обов`язкове дотримання інструкції на упаковці - це не примха виробників, бажають будь-що-будь зробити життя батьків складніше. Це цілком обгрунтована вимога. Для кожного віку дитини призначена своя консистенція дитячого харчування. Ви можете кілька місяців годувати малюка полюбилася йому кашкою з коробочки, але з кожним місяцем його каша повинна ставати гущі. Тільки в цьому випадку ви уникнете проблем з приучением дитини до дорослої їжі.

Дайте зубкам роботу

Під час прорізування зубів малюк тягне в рот буквально все, що попадеться йому на очі. Цей період як не можна краще підходить для поступового привчання малюка до жування. Постарайтеся, щоб у вашої дитини весь час було під руками щось їстівне. Це може бути печиво, свіжа скоринка хліба або шматочок булочки. Малюк обов`язково потягне їх у рот, спробує жувати і незабаром переконається в тому, що таким чином, виявляється, можна вгамувати голод.

Що буде, якщо дитині не давати твердої їжі

Деякі батьки, не знаючи, як навчити дитину жувати тверду їжу, вважають за краще йти по шляху найменшого опору. Малюка просто годують напіврідкими кашами, протертими супчиками і пюре, сподіваючись на те, що все з часом саме якось налагодиться.

Результати подібної тактики більш ніж плачевні. Шлунково-кишкової тракт дитини просто не отримає можливості пристосуватися до перетравлювання твердої їжі. Дитина, яка не звикла пережовувати їжу, може спробувати заковтувати її цілими шматочками. В результаті він може просто вдавитися, або у нього почнеться напад блювоти.

Як навчити дитину жувати і ковтати їжу

Починаючи привчати малюка до дорослої їжі, не проявляйте надмірну поспішність. Вам поспішати нікуди. Ось і не підганяйте дитину. Навчитися їсти тверду їжу - це досить складне заняття для малюка. Адже до сих пір почуття голоду він співвідносив виключно з смоктальними рухами, які давали йому можливість насититися рідкою їжею. Тепер малюк повинен усвідомити, що є інші способи, за допомогою яких можна втамувати голод.

Починайте годувати дитину з ложечки. При цьому пам`ятайте, що на перших порах ваш малюк навряд чи зрозуміє, з якою метою ви вставляєте йому в рот ложечку. Він ще не навчився пов`язувати в своїй свідомості ложку і подальше за цим відчуття насичення. Так що на даному етапі ваше завдання полягає в тому, щоб не налякати малюка.

Вибирайте відповідний час

Пропонуючи дитині тверду їжу (кашу або густе овочеве пюре), вибирайте відповідний час. Якщо малюк дуже голодний і жадає отримати молоко або кашу з пляшечки, що не приставайте до нього з ложкою. Цим ви тільки засмучені його. При кожній ложці каші він буде верещати від засмучення і голоду.

Не пропонуйте дитині їжу з ложечки і в кінці годування, коли він вже ситий. Найкраще запропонувати йому кашу через кілька хвилин після того як малюк попив молока і втамував нестерпний голод. Відставте пляшечку з молоком в сторону, щоб дитина зрозуміла, що вона нікуди не зникне, і запропонуйте йому кашу з ложечки. Потім дайте запити їжу молоком.

Прислухайтеся до побажань дитини

Слід пам`ятати, що немовляті, на відміну від дорослої людини, вкрай складно брати їжу в рот, не роблячи при цьому смоктальних рухів. Якщо ви просто покладіть йому їжу в рот, то малюк не буде знати, що з нею робити далі. Нерідко їжа просто вивалюється назад. Якщо ж постаратися просунути ложечку трохи глибше, то дитина може вдавитися і почати кашляти. Після такого негативного досвіду він взагалі може відмовитися від будь-яких спроб є з ложки.

Для перших годувань беріть найменшу, кавову ложечку. Звичайна чайна буде для ротика малюка занадто великий. Наберіть в ложечку трохи їжі і піднесіть її до губ дитини. Так він зможе звичним для нього посмоктуванням відправити їжу до себе в рот. Якщо смак йому сподобається, то він обов`язково попросить ще.

В якому віці починати привчання до твердої їжі

Якщо вашій дитині більше шести місяців, то ви напевно вже замислюєтеся про перехід на більш густу їжу, і питання, як навчити дитину жувати тверду їжу - для вас один з найбільш хвилюючих. Адже так хочеться, щоб малюк став хоч трохи самостійним. Проте, сильно поспішати не потрібно. Травний тракт вашої дитини ще не пристосований для повноцінного перетравлення твердої їжі.

Поява перших зубів є сигналом до того, що вашій дитині вже пора переходити на новий раціон. Зазвичай, коли у дітей ріжуться зубки, вони прагнуть все гризти. Скористайтеся цим прагненням з вигодою для себе і постійно стежте за тим, щоб у вашого малюка було що погризти. У цьому випадку навчання буде проходити найприроднішим для нього чином, і вам не доведеться згодом ламати голову над тим, як навчити дитину жувати. Все буде відбуватися саме собою.

Як навчити жувати однорічної дитини

Багато батьків сприймають вік один рік як якийсь рубіж. У цей час норовлять відлучити малюка від грудей. А якщо однорічний малюк ще не почав самостійно ходити, то це нерідко сприймається як трагедія і привід для негайного звернення до лікаря. У рік від малюка чекають обов`язкових перших слів. У цьому ж віці очікують від малюка самостійності і в питаннях харчування. Занепокоєння про те, як навчити дитину жувати в рік, виявляють здебільшого недосвідчені батьки, які виховують первістка.

Насправді ж дитина в рік мало чим відрізняється від малюка якому десять-одинадцять місяців. Нові навички дитина освоює тоді, коли його організм повністю готовий для переходу на новий щабель, а не коли цього захочуть його батьки. Тому ті повинні думати не про те, як навчити дитину жувати, а про те, чи готовий він до цього. Коли прийде час, ніякого спеціального навчання не буде потрібно. Все відбудеться само собою. Через кілька років, будучи батьками 4-5 річної дитини, ви будете з посмішкою згадувати свої минулі травлення.

Поради доктора Комаровського

У відомого педіатра Е.О. Комаровського можна прочитати кілька корисних порад для батьків, стурбованих тим, як навчити дитину жувати. Правда, ці поради можна віднести до ситуації, коли малюкові вже близько двох років, а він все ще ніяк не бажає переходити на раціон, відповідний його віку.

У відповідь на питання, як навчити дитину жувати і ковтати, Комаровський радить батькам перевтілитися ненадовго в акторів.Якщо малюк вже знає, що вся їжа для нього перемелюється в блендері, можна спробувати сказати малюкові, що блендер зламався і сьогодні доведеться їсти супчик ложечкою. Потім дати дитині маленьку виделку і запропонувати самому розім`яти їжу в своїй тарілці.

Правда бувають ситуації, коли малюк вперто стоїть на своєму. Зневіреним батькам, які не знають, як навчити дитину жувати, Комаровський радить відвідувати дитячі кафе, щоб малюк бачив, як їдять інші діти, і брав з них приклад.

Також варто пропонувати чаду різну смакоту. Наприклад, печиво або ароматну булочку. Малюк навряд чи встоїть перед ласощами. Можливо, спочатку він буде за звичкою смоктати печиво, але незабаром зрозуміє, що гризти його набагато приємніше. Це один з дієвих порад, який допоможе батькам, які не знають, як навчити дитину жувати їжу.